1小时、10小时、100小时、500小时……58岁的朱光红，有一本特殊的账本，有一张特别的银行卡——时间银行。别人存的是钱，她存的是时间，存在“银行”的时间有啥用？当她老了，可以兑换养老服务。

　　所谓时间银行，是一种互助服务的方式。年轻时，可以将参加志愿服务的时间存储起来，到老年需要时，再从时间银行中支取相应时间的志愿服务。

　　家住栖霞区尧化街道尧辰社区熙景和苑的朱光红是一名时间银行志愿者。

　　2014年8月，尧化街道在全市首创该项目，在街道层面成立时间银行总行，13家社区成立分行。志愿者加入时间银行项目，提供的志愿服务会累积成为“时间存款”。

　　“王老，在家吗？”一大早，身穿红马甲的朱光红就带着血压计等物品敲开了邻居——103岁老人王丽英的家门，为王老测量血压，问长问短。

　　王老只是朱光红服务对象中的其中一位。

　　“我是从2年前成为一名时间银行志愿者的。像我这样‘半老不老’的人，跟高龄老人相比，还算是年轻人，身体还很结实，出来做做志愿服务，既能丰富退休生活，也能实现老有所为。而且当自己能给年纪更大的老人提供服务、创造价值时，心里也非常愉悦充实。”朱光红说。

　　这2年时间，她服务过的老人已经有几十位，基本都是60岁以上的老年人。

　　服务老人，主要是急老人所急，解老人所需。“很多老人尤其是独居的老人就是孤独，有人去关心他们，和他们韶韶，他们就很高兴。所以每周我们给老人组织的活动都排得满满的，比如今天唱红歌，明天跳广场舞，后天一起包饺子等。”

　　今年上半年，因为疫情影响，很多老人的头发长了，理发困难。朱光红就专门联系了姚坊门能人手工坊的理发能人来到小区，免费为大家理发。

　　一些生活不便的老人，朱光红都会定时上门服务，买菜、打扫卫生、扔垃圾，只要老人有需要，朱光红都会帮忙。而上门时，长时间按门铃老人都不响应，朱光红不会掉头就走，而是一定要打电话问老人家属，确定老人不在家才会放心离开，“这是怕意外情况。”

　　朱光红每次志愿服务的时长都会存到她的时间银行卡里。“有需要的时候可以拿出来用，就跟在银行存钱取钱一样，非常简单方便。”朱光红告诉记者，时间银行的“存取款”有3种使用方式：70%可支取等额志愿服务，20%可在慈善超市兑换生活物品，10%可结算为现金，贴补志愿服务成本。

　　从2018年到现在，不到两年时间，朱光红就存储了近800小时。

　　其实，在决定要做时间银行志愿者的时候，朱光红并没想到自己的志愿服务很快会得到回馈。但她更没想到，很快自己就兑换了一次照顾服务。

　　“去年9月，我摔伤了腿，就从时间银行兑换了服务，志愿者不仅经常到医院和我家中看望、照顾，帮家里打扫卫生、采买物品，还有人指导我做手术后康复训练等。”朱光红提起去年的这次兑换服务，很满意。

　　“时间银行存下的不只是时间，更是对养老无忧的期盼。”朱光红说，养老不仅是每个家庭面临的问题，也是全面小康不可缺失的一环。在南京，有很多很多和她一样的时间银行志愿者，“等有一天我们老了，也会有像我们一样的志愿者这样对待我们的。”