由全国老龄工作委员会办公室、国家卫生和计划生育委员会共同编印的《中国老年人健康指南》，今天正式与读者见面,这是由我国政府权威部门编制出版的第一本指导老年人健康生活的科普读物。

    据了解，到今年年底，我国老年人口总量将突破2亿，其中80岁以上高龄老年人口将达到2300万，失能半失能老年人口将达到3750万。

    《中国老年人健康指南》涵盖了健康生活习惯、合理膳食规律、适量体育运动、良好心理状态、疾病自我控制、加强健康管理等六方面具体内容，指导和实用性强，可学可用。对于普及老年健康科学知识，宣传和提倡健康文明的生活方式，加强对疾病的预防，提升老年人的生命质量和健康水平具有重大意义。《指南》由华龄出版社出版发行。

 

    （来源：光明网）