西安活动现场，三百余人健步走、跳清心健脑活络操

       10月18日上午，由中国婚姻家庭研究会、中国老年人体育协会主办，中国家庭教育学会支持，北京同仁堂股份有限公司协办, 心系系列活动项目办公室承办的“家庭药箱进万家——健康养老中医康养”暨“清心健脑活络操”推广行动——西安市中老年健步走活动火热进行中。本次活动将“清心健脑活络操”与健步走有机融合，成为一次中医康养理念的生动实践，使“治未病”的中医智慧深深植根于公众心中，为“健康老龄化”贡献积极力量。

       健步启程，同仁堂暖心同行

       活动中，全场参与者共练“清心健脑活络操”进行热身。“清心健脑活络操”能帮助中老年群体疏通经络、调节气血，实现清心、健脑、活络全身之效，长期练习更有助于预防心脑血管疾病。

       随后，健步走环节正式启动。数百名参与者以脚步丈量健康，用运动激活气血，亲身实践了“动静结合”的中医养生智慧。沿途设置的多个“中医康养加油站”成为一道温暖风景，北京同仁堂的志愿者们早早守候在此，不仅及时递上饮用水，更时刻关注着参与者的身体状况，为活动提供了坚实的应急医疗保障。

       终点区域同样精彩纷呈，健康投壶、知识转盘、主题拍照板等互动游戏将中医康养知识融入趣味体验，寓教于乐，深化健康理念；西安市中医院专家团队提供一对一专业咨询，让大家带着问题而来，怀揣安心而归。此外，参与者还有机会领取中医康养关爱包等精美礼品。北京同仁堂也再度发挥专业所长，其志愿者熟练地为中老年朋友们测量血压，针对不同情况给出科学的生活建议；在用药指导处，志愿者们耐心询问咨询者症状特点，用通俗易懂的语言为其提供清晰的用药指导和个体化建议。这一系列扎实的公益举措，生动诠释着百年老字号扎根社会、服务民生的诚挚初心，赢得现场市民的一致好评。

       传承356载仁德，健行致远

       北京同仁堂股份有限公司党委书记、董事长张朝华出席活动并致辞，她表示，“同仁堂传承三百余载，‘同修仁德，济世养生’是我们的初心使命。推广‘清心健脑活络操’和开展健步走，正是将中医养生智慧融入日常生活的生动实践。同仁堂愿持续发挥自身优势，继续与社会各界紧密协作，将更多简便验廉的中医药健康服务送进社区、家庭，助力‘老有所养、病有所防’的健康防线。

       广泛覆盖，中医康养暖万家

       本次活动作为“家庭药箱进万家——健康养老中医康养”暨“清心健脑活络操”推广行动的重要一环，将中医养生智慧与现代健康生活相结合，让中医药文化更好地为大众健康保驾护航。

       自今年4月项目启动以来，北京同仁堂携手各方推进项目稳步前行，已走进北京、济南、哈尔滨等14个城市，在56个社区开展“清心健脑活络操”展演、健步走等活动，将中医“治未病”理念播撒到千家万户。项目还深入中直机关、工会系统、老年大学等开展知识课堂。为惠及更多人群、巩固宣教成效，项目还面向全国20个大中城市免费发放了10万册《健康养老中医康养知识读本》，3000份中医康养关爱包，活动影响力持续扩大，获百余家中央及地方权威媒体跟踪报道。截至目前，近200万中老年家庭参与并见证了中医药文化赋能健康养老的创新实践。

       作为中医药行业领军企业和中华老字号代表，北京同仁堂走过356年风雨历程，始终秉持工匠精神，深入发掘中医药文化精髓。其众多名品良药中，同仁牛黄清心丸、苏合香丸、局方至宝丸等经典名方历经考验，持续为患者缓解病痛、传递希望。在坚守制药本业的同时，北京同仁堂亦长期投身公益，积极履行企业社会责任，以大众健康为己任，为推进健康中国建设、守护人类健康事业贡献坚实力量。

       未来，北京同仁堂将助力继续深化项目内涵，广泛开展线上教学、小程序打卡、专家直播等数字化传播，让中医康养知识可感、可学、可实践。预计到2027年覆盖50个重点城市，受益人群超1000万人次。