为深入践行党的群众路线，增强老年人的自我保健意识和能力，使他们树立科学健康的生活方式和塑造良好和谐的心理状态，让他们的晚年生活更加幸福安康。7月17日，黑河市民政局、市老龄办在第二社会福利院联合举办了“老年人健康知识讲座”，特邀了黑河市心理工作者协会会长张明元为老年人宣讲健康知识，100余名老年人参加了此次讲座。

张会长结合自身几十年的工作经验，用通俗易懂的语言，从老年心理保健的意义、老年心理健康标准、影响老年心理健康的因素、预防推迟心理老化、老年人如何维护心理和谐等几个方面讲述了老年人的心理健康问题。指出要从身、心两个方面着手，以老年人自觉为基础，通过合理的安排作息时间、积极的思考、树立良好的心态等方法，培养良好的个性、处世能力及人际关系，以达到健康的老年生活状态。

此次讲座进一步充实了老年人的心理健康知识，激发了他们关爱自己、关爱健康的自我保健意识，提高了他们的幸福指数。参加讲座的老年人都感到受益匪浅，他们深切的感受到党的群众路线教育实践活动给广大老年人带来的实惠，希望今后能够多开展这样的健康讲座。

 

（来源：黑河市民政局）