当代中国，一提到经济学随笔，首推被誉为“经济学界的鲁迅”的茅于轼先生。

　　生于1929年的茅老，如今年逾八旬，却依然忙碌奔波。他现在耳不聋，眼不花，身心康健，睿智阳光。一年中他几乎要工作三百六十多天，一天中他几乎要工作十几个小时。如此大负荷的工作，茅老依然精力充沛。当记者向茅老探究健康秘诀时，茅老欣然写下“不自寻烦恼，顺乎自然。”近几年来，茅于轼先生一直是媒体关注的焦点人物，在舆论的漩涡中他承受着赞扬和否定的激烈撞击，面对否定者的批评甚至侮辱谩骂，茅老淡然置之，“我不会计较骂人，更不会对骂。”恰如我国养生学家一贯倡导的“养身须先养德”。气度雍容、胸襟宽阔是茅于轼健康长寿的决定性因素。

　　“由于对音体美的爱好，人生变得更丰富。”这是茅于轼的亲身体会，茅老在中学时代喜欢上了音乐和体育，这也成为伴随他一生的至爱。现在只要一有空他就会让自己沉浸在古典音乐的旋律中，陶醉在音乐带给他的快乐里，物我两忘。

　　谈到体育运动，茅老说，自己坚持跑步已30来年，到七十岁时，还能够坚持早上跑两三千米，后因年事已高就将跑步取消。同时他还擅长太极拳，不但有50年的习练历史，还曾做过深入研究，直到现在依然兴趣盎然。即便工作再忙，也会在每周打上三四次。长期的体育锻炼成就了茅老健康硬朗的体魄，使他在年老体衰时照样能智慧论道，依然可躬亲力行。

　　茅老晚年主要致力于实践自己的学术思想，以及帮助弱势群体脱贫致富。茅老从助人为乐中获取的精神愉悦和幸福感，对于他的健康长寿也大有裨益。