“有钱难买老来瘦”一直在民间广为流传，不少老人因此而盲目节食导致营养不良。专家提醒，老年人不要苛求“老来瘦”，更不要盲目节食减肥。

    专家表示，“有钱难买老来瘦”确有一定的道理。肥胖容易诱发高血压、高血脂、冠心病、糖尿病以及脑动脉硬化症等疾病。加之人到老年，由于牙齿脱落、胃肠消化功能减弱及其他脏器逐步衰老等原因，有些人的体重会自然下降。因此瘦一点比胖一点好。但“物极必反”，若过于消瘦则可能营养不良，人体免疫力也会随之下降，患上恶性肿瘤、感染性疾病的几率会大大提升。

    据世界卫生组织估测，到2015年，全球1/6的人口将会受到营养不良的威胁。我国60岁以上老年人群营养缺乏率平均为12.4%，农村明显高于城市。营养不良的后果是导致老年人病情恶化，寿命缩短。

    专家指出，老年人如果存在营养不良，最重要的是越早进行营养干预越好。一方面可以改善身体状况，另一方面可以降低经济负担。比如，年轻胃癌病人营养不良的风险为65%~68%，老年病人就达到86%了，如果要是在治疗期间没有同时进行相应营养干预，病人的愈后就会比较差。专家提醒，以下信号可观察老年人是否患上营养不良的疾病：在过去三个月内，食欲和进食有无下降;在过去的三个月内，体重是否下降;在过去的三月内，有无患急性疾病和较大的应激状态，神经心理是否有问题，如痴呆或抑郁;体重指数是否突然有变化。

 

    （来源：熙康网）