“日常戴一副眼镜、开车换一副、工作的时候又要换一副，一天要在三副眼镜间不停切换……”这些场景，正是近视加老花患者的日常。目前中国35岁以上人口，有老花问题人群占比56.9%，达3.9亿，占中国总人口数的近三成。《第45次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2020年3月，我国网民规模达9.04亿，手机网民规模达8.97亿。网民中50岁及以上网民群体占比16.9%，人数超1.5亿，“中老年低头族”正在崛起。

　　如今，很多人都是“机不离手”。不管在大街上，还是在地铁和公交车里，随处可见低头玩手机的人。过度依赖手机，正减少着人们现实生活中的交流。一项调查显示，88.5%受访者最近手机使用时长增加了，84.9%的受访者坦言过度依赖手机，让自己与亲人交流的时间变少了，78.9%的受访者因此感到愧疚。另有报告显示，截至2020年3月，我国网民规模达9.04亿，手机网民规模达8.97亿。网民中50岁及以上网民群体占比16.9%，人数超1.5亿，“中老年低头族”正在崛起。

　　不可否认，如今手机在大家心中的分量越来越重，几乎人手一部，低头看小说、玩游戏、看短视频、发微信的情形屡见不鲜，人们称之为“低头族”。有报告称：今年首季微信及WeChat的合并月活跃账户数达11.12亿。可以说，中国已经进入微信时代。不仅是年轻人，一些中老年人，如果没有使用微信，便被认为落伍。微信的兴起，也加速了人群“圈子化”，而中老年群体，活动“圈子”趟来越狭窄，只能用刷手机排解寂寞。然而，长期刷手机，对视力影响非常严重。目前中国35岁以上人口，有老花问题人群占比56.9%，达3.9亿，占中国总人口数的近三成。

　　从表面上看，依赖移动电子产品，减少了中老年人的孤独感，联络了社交感情。殊不知，越是沉迷于虚拟社交中的人，越是在现实中感到压抑的人。要知道，虚拟社交中的“乐趣”，是以现实生活中的“无趣”为代价的。一些串老年人，废寝忘食地经营虚拟社交群时，突然发现自己更孤独，对身边的子孙也没照顾好，更尖锐的现实矛盾有增无减。可见，手机像把“双刃剑”，既有有利的一面，也有不利的一面，只有当它植入生活常态，与正常生活步调和谐，才会发挥积极作用。

　　换言之，一副老花眼镜，难解“低头族”老龄化困境。这显然值得社会各个层面反思。不管信息传速多快、音画信息多真实、文字多感动，手机等移动电子产品，无论如何也模拟和传递不了，对面交流时的真切眼神、近旁相伴时的温暖气息，以及心理上的安全踏实，莫以过度的低头，减少甚至伤害到同家人、孩子、亲友真实生活中的互动。特别是，现代中老年群体，更多的时候，应该依靠亲近大自然、亲近有生命力的东西，来减轻孤独感、传递亲情。真正的幸福和快乐，还是应该在阳光下、在现实里、在家庭和亲情互动、传承中实现。