案例1“不洗手就不让我碰孙子！”

　　“一上了岁数，记性也差了，出门总遇上麻烦，怎么办呀！”最近，75岁的丁老爷子可犯了愁，天天在家里絮絮叨叨的。

　　丁老爷子说，头半年在家里憋着，一个多月也出不了一次门，可难受坏了。现在，终于可以出门转悠了，但却不开心了。为啥？记性差呀！就连戴个口罩这点儿小事，总是记不住。

　　“大爷，您得回家戴口罩，不戴口罩进不去。”前几天，忘记戴口罩的丁老爷子就被挡在了超市门口。

　　“超市工作人员劝的对呀，可我总是记不住，只好回家取口罩。”丁老爷子说，“本来心里就烦，没想到回家又生了一肚子气。一进门，小孙子乐乐喊着爷爷就扑到了我怀里，我特高兴，可儿媳妇跑过来就把乐乐从我怀里抱走了。”

　　“您从外面回来得注意点儿卫生。”听了儿媳妇的话，丁老爷子气得回到自己屋里，把桌子上的书和茶几上的电视机遥控器都扔到了地上。

　　“爸，这是怎么了？”听到动静，儿媳赶紧过来一问，丁老爷子又有些后悔：“出门回来是得洗手，我怎么就记不住呢！”

　　从那天起，丁老爷子心里就有了疙瘩，出门总觉得忘了什么，回到家都不敢碰小孙子了。一来二去，老人觉得自己要“疯了”。

　　应对：量身定制，老人生活更需要提示

　　“您这是年纪大了，记性差了，是正常的生理现象。”心理咨询老师解答了丁老爷子的疑问后，马上联系了他的家人商量，并给老人量身定制了解决方案。

　　“出门备口罩，回家要洗手……”家人在丁老爷子的手机里设置了详细的提示功能。自从有了这个提醒，丁老爷子再也没落过东西，连唠叨的毛病都好了。

　　“老人最需要的是亲情，提醒要委婉，他们才能慢慢地接受。否则，很容易引发老年性抑郁等心理疾病。”心理咨询专家提示。

　　案例2“天天打电话家都不管了！”

　　“天天就知道给你那个舞伴打电话，家里什么都不管！”忍了两个多月的吴大妈终于将满腔的怒火一股脑倾倒了出来，年过六旬的她冲着老伴张大爷吼道：“日子过不下去，咱们离婚！”

　　“你说你这是想啥呢？我不就是打个电话聊会儿天，至于这么小心眼儿吗？”看到老伴发了火，老张赶紧撂下电话。

　　说起老两口拌嘴，在这多半年来可不是头一回了。吴大妈回忆：除了到小区附近的空地上跳广场舞，退休后的老张没别的爱好。她又不爱出门。这样，在家里老张也乐得做个甩手掌柜。

　　但前一段广场舞不能跳了。待在家里的老张无所事事，每天就和舞伴打电话。这下，吴大妈不高兴了。

　　“家务活你不做，给你的舞伴打电话倒是挺勤快，这日子没法过了！”三言两语，倍感委屈的吴大妈忍不住了，和老张越吵越厉害。

　　应对：沟通宽容相伴是老年夫妻的良药

　　“少来夫妻老来伴，老两口都得站在对方的角度想想。您是不是也应该为这个家做点儿什么？尤其是子女不在身边，要相濡以沫，更要互相理解。”接到求助电话的心理专家打电话劝导老张。

　　听了专家的建议，老张尝试着做一些家务。才一个多星期，老两口的共同语言多了。老张说，“还别说，不做不知道，一做才发现老伴每天做这么多事儿，真挺辛苦。我得帮她多分担一点儿。”

　　“儿女不在身边，缺少了生活调剂和发泄的渠道，成为老年人婚姻触礁的原因之一。所以老夫妻之间经常沟通、相互宽容才能相伴一生。”专家说。

　　案例3“孩子这么久都不来看我！”

　　最近，刚刚搬到大女儿家住的赵大妈有了烦心事儿：疫情一来，小女儿是不是忙了，我从她家搬到大女儿家后，怎么快一个月都见不到她，连个电话都没有。

　　78岁的赵大妈得了心病，情绪也越来越烦躁焦虑。晚上失眠，白天坐立不安的老人，还经常把电话打到了小女儿的单位，“这么长时间都不回来看我，你不知道我这心里有多担心？”

　　看着一天天消瘦的老人，一家人也急得没有办法，只能找心理专家求助。

　　应对：消除焦虑，儿女要常回家看看

　　老年心理问题专家解释：老人依赖性都比较强。长期与小女儿一起生活的赵大妈，突然离开了她熟悉的环境和熟悉的人会产生心理上的不安情绪。这种状态如不加以重视，很容易引发老年抑郁等心理疾病。

　　因此，面对老人的疑问，家人要耐心地解释，消除老人的忧虑，让她尽快适应新的生活环境。尤其是与他们长期生活或最亲近的人要经常回家看看老人，最起码要常打打电话。