2014年02月4日，农历马年正月初五的上午，上海市中心静安区的江宁健康驿站里，一群年逾花甲的老人聚在一起，欢声笑语彼此祝福。他们是当地首批“老人失智社区预防项目培训班”的学员。
培训班老师正忙着为他们进行情绪管理测试。幕墙上显示的卡通绿树郁郁葱葱，生机盎然。心理咨询师庄晓伟介绍说，如果老人们心情不好，“树木”将失去生机。
她称，培训班的情绪管理课正在探索借助生物反馈技术，帮助老人放松心情，管理情绪。她希望教会老人以调整呼吸的方式改善心情。
“失智症”俗称老年痴呆症，是一种以认知功能下降和行为损害、日常生活能力进行性减退为主要表现的神经退行性病变。随着人口老龄化进程，中国的老年失智患病率不断增高，已成为公共卫生领域面临的重要问题。
上海静安区的老年人口比例已超29%。由于失智的隐匿性发展，不少老年人并未对此引起重视。
静安区精神卫生中心主任陈玉明称，目前并无特效药可治愈老人失智，要降低患病率、延缓发病，唯有重视早期预防。然而国内此前尚无专业机构开展老年失智的社区早期预防。
静安区卫生计生委副主任丁晓沧介绍说，一方面失智老人逐年增多，而此类疾病的预防尚未被纳入精神卫生优先项目;另一方面，还缺少针对失智老人患病人数、高危人群的流行病学调查结果。
去年下半年起，静安区政府部门开始率先“试水”社区老人失智预防，即由精神卫生领域专业人士针对社区60岁及以上老年人，特别是具有轻度认知功能障碍的失智高危人群，免费实施专业化的综合干预措施。以期通过对高危人群的认知训练、有氧训练以及基于生物反馈技术的情绪管理学习，预防失智，提高老人们的生活质量，进而减轻家庭和社会负担。
据透露，此项目的社区科研得到了上海市精神卫生中心专家团队的技术支撑。
丁晓沧称，开展老人失智社区预防项目，不仅旨在传授健康生活方式，延缓发病，从而降低患病率，还望借此查摸区域内失智老人流行病学状况，进而为政府决策提供现实依据。
静安区卫生计生委疾控科科长吴国柱透露，该项目实施初期，已通过筛查为8500多位老年人建立记忆档案。这些记录老年人认知功能现状的数据，为项目开展提供可靠依据。
据介绍，相关的预防培训分为认知训练、有氧锻炼和情绪管理课程，高危老人可据实际需求选择科目：认知训练通过益智健脑锻炼提高认知能力;有氧训练促进其心血管功能，改善认知;情绪管理则运用生物反馈技术进行团体心理素质训练，改善心理调节能力。
吴国柱说，到去年年底，已有100多名老人相继完成培训课程。不少人成为该项目的志愿者，鼓励同龄人前来学习。
一位张姓首届学员已年过古稀。她说，老人失智社区预防项目培训让她的生活变得丰富多彩。她听从老师劝导增加交往，如今结交了很多新朋友，每天生活都有新意。
另一位从情绪管理科目“毕业”的竺姓老人说，科学地调整呼吸能够改变情绪，她还把有效方法告诉身边的亲戚朋友。
静安区政府方面表示，将推广“老人失智社区预防项目”成功模式，今后还将斥资开辟失智老人日间中心，为失智老人提供温馨的日间家园，为其家人子女减轻负担。
（来源：中国新闻网）
