在西安市雁塔区养老服务发展指导中心，虚拟养老院、适老化的智能家居体验、老年大学、医养结合的养老院，让老年人感受到科技感、文化感、智能感十足的养老生活。

　　智慧养老家居体验馆让养老变智能

　　“小明小明，打开窗帘。”“小明小明，降下晾衣架，开启烘干模式。”“小明小明，打开台灯。”随着工作人员的口令，电动窗帘缓缓打开，晾衣架徐徐落下，台灯随即点亮。这是西安市雁塔区智慧养老家居体验馆正在展示的无障碍居家养老场景。11月4日，华商报记者在雁塔区养老服务发展指导中心看到，除了这些适老化的智能家居产品外，该养老综合体还有许多特意为老年人打造的服务项目。

　　智慧养老服务平台，设立在雁塔区养老服务发展指导中心一层，以养老服务为核心，收集汇总全雁塔区乃至整个城市的涉老行业数据，使雁塔区老年人足不出户，就能享受到高品质的一站式服务。

　　在科技助老辅具展示区内，设有智能拐杖、智能按摩沙发、紧急报警器等千余种科技养老器材。“5G+”智慧适老化样板间内集合了智能控制面板，可用语音控制电动窗帘、电动晾衣架、台灯、智能马桶等，床上还加装了移动餐桌、健康数据监测，还配有恒温花洒、折叠淋浴椅、助便凳，全方位展示了无障碍智慧居家养老场景。

　　文化区让老年人精神生活更丰富多彩

　　在很多人看来，养老机构就是照顾老人吃喝拉撒的地方，但是现在，精神生活的丰富也是当代老年人尤为重视的。

　　华商报记者在雁塔区养老服务发展指导中心了解到，该中心内设有由雁塔区老年大学总部、社会工作总站、社会组织孵化培育基地、志愿者服务站、养老人才培训见习基地等版块，组成统筹型多元化的文化为老服务矩阵。

　　设在中心二楼的雁塔区老年大学，聚合28所基层老年大学资源，有10间功能教室，开设21门课程，配备有智慧黑板、蓝牙音频调控台等教学设备。

　　截至目前，大学已聘请教师30余名、客座教授5名，报名学员达600余人次。老年大学实行有教材、有考核、有学制的教学管理模式，学员学完一门专业课便颁发结业证书。

　　4日，华商报记者在现场采访时，一位经验丰富的老师现场讲解了该如何巧帮卧床老人翻身、拍背、海姆立克急救法等护理知识，生动的讲解让在场的老人纷纷鼓掌称赞。

　　带康复功能的养老院大受老年人欢迎

　　在中心三层，专门设有雁塔区第一养老院和阳光助老餐厅，为老人的身心健康保驾护航。

　　华商报记者在三层的康复训练室看到，许多康复中的病人在训练室里努力做着康复，还有四五位医生在现场指导。工作人员介绍说，雁塔区第一养老院内设康养床位100张，集养老、医疗、康复、护理、保健、临终关怀等多功能于一体。

　　同时，为老年人提供老年综合评估、慢病诊疗、老年康复、临终关怀、健康管理、生活照料等一站式医养服务，安排40余名高级职称人员分专业、分病种排班坐诊，真正做到了医养结合。

　　阳光助老餐厅以全区居家养老助餐为出发点，建立雁塔区老年餐中央厨房，打造专业化、市场化、规模化助老餐饮服务。餐厅可容纳300人左右，单次配餐量可达1000余份。

　　打造全国一流的养老服务综合体

　　雁塔区民政局工作人员介绍说，入驻中心的老人在这里可以享受到规律、便捷、智能、舒适的老年生活，“早上起床后，吃个香喷喷的早饭，可以去检测室做健康评估，也可以到康复室去锻炼……困了累了还可以洗个全程不用动手的科技助浴。中午中心有膳食均衡的营养午餐，不想去餐厅的老人还可享受送餐服务；下午可以去老年大学学古筝、绘画，或到图书馆去看书，逛老年超市……晚饭后，老人们还可以去中心附近的雁南公园休闲漫步。”

　　华商报记者了解到，雁塔区养老服务发展指导中心是全省首家大型养老服务综合体，服务内容涵盖生活照料、食疗、理疗、康复、健身、运动、购物、科技助浴、兴趣爱好等养老新场景。中心落地建成，标志着雁塔区养老服务事业从“养老”到“颐养”的进阶。

　　未来，雁塔区民政局将依托中心开业，通过招商引资、建立合作机制等多种途径，继续充实三大版块的内容，努力把中心建设成为全国一流的养老服务综合体、养老新地标。华商报记者毛蜜娜/文强军/图

　　穿上模拟装备体验老年日常

　　佝偻、眼花、无力感秒上身

　　欢迎来到“当你老了”体验区！

　　●坐标：西安市雁塔区养老服务发展指导中心一层

　　特点：很有趣的体验区，利用穿戴设备及场景设置，不同年龄段的人群均可体验老年人起居、用餐、出行等年老后的身体状态。

　　●目的：体验老年人日常生活的不易

　　模拟“变老”都有哪些体验？

　　束手束腰

　　弯腰躬身

　　戴上黄斑眼镜

　　戴上特制耳塞

　　模仿老年人体能衰弱的生活状态

　　进入老年人生活日常

　　变“老”之后身体有哪些变化？

　　●体验者：市民王女士及华商报记者

　　●体验步骤：

　　穿上高龄模拟体验装备

　　扣好所有的扣子

　　系紧所有的带子

　　●身体变化：

　　突然感觉到身体的关节很难拉伸

　　腰身不由得佝偻起来

　　连上楼梯这样简单的动作都很费力

　　原本灵活的身体变得不听使唤

　　原本挺拔的脊背不由自主弯曲了

　　即使用放大镜也看不清报纸上的字

　　即使很大声说话也听不清在说什么

　　因关节部位都被束缚，吃饭时手会不由自主哆嗦

　　走路腿脚也不听使唤

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　　体验变“老”心理有哪些变化？

　　体验者王女士说：

　　突然从一个行动自如的人，变成了行动不便的老人，心里沉重又难过。

　　亲自体验“变老”的感受还是很特别很震撼，看到自己变老后的样子，的确有点心酸。

　　我体验了十分钟就忍不了了，脱下装备忍不住嚎啕大哭。

　　想到年迈的姥姥姥爷平时行动缓慢，自己还催他们走快点，现在才明白，不是他们不想走快，而是他们做不到。

　　为什么人老了就会变得行动不便？

　　养老中心相关专家表示：

　　关节是容易劳损的，老年人关节周围韧带及关节囊逐渐松弛，关节稳定性下降，长期慢性积累性劳损可以导致关节疼痛症状。

　　此外，老年人腿是人体主要承重部位，年轻时人的大腿骨承重力甚至可以支撑一辆小汽车。但从20至30多岁以后，腿部肌肉组织不断减少，钙质逐渐流失，发生衰老。老年之后，很多人双腿就像灌满铅，稍微多走点路就发酸发胀，上楼梯也越来越费劲。