目前，在英国不到8000万的国民中，有600多万老人需要照料。英国专业护理师数量不足的问题日益突出，再加上近些年一些看护者缺乏职业道德的新闻，让更多人开始担忧自家老人的健康，更愿意亲自照顾父母。

　　英国医学会近日发布了《看护者守则》，给这些看护者们专业建议和帮助，希望能把600万照料老人的人，变成专业护理师。在该守则中，如何确保被照顾者能够感受到家的温暖，是一项重要内容。比起养老院，不少老人更喜欢待在家，熟悉的环境让他们更温馨，守则建议在家中装上报警器，与紧急救护中心连通，这样在安全上更有保障。父母在老年时体弱多病，反过来需要依靠子女的照料，在心理上也需要适应，子女应该理解老人的小脾气。合理安排每天的计划也非常重要。

　　关注看护者的健康是这份守则的亮点。守则中提醒，“在关照他人健康的同时，请别忘记自己”。确保按时吃饭，睡眠充足的基础上，也要重视运动。比如推着轮椅带老人外出，对自己也是锻炼，在家里也可以带着老人做做简单的健身操。

　　英国医学会认为，这本守则的最大作用是将看护老人的职责和具体指导都更清晰地展现在了大家面前。目前，在英国的大小书店都能买到此守则。英国医学会在推广这本守则的同时，也给照顾者提供各种帮助。除了英国医学会外，英国很多慈善机构，像一直关注老人健康的 “护理热线”等都会全天候提供免费的电话咨询服务。

 

    （来源：生命时报）