梁启超有句名言“爱美是人类的天性”。爱美之心人皆有之。老年人讲究衣饰美的好处，归纳起来可以有下面这几条：

　　反映了对生活的热爱和自信。别小看一件衣服，一副耳环，一双新鞋，它在一定意义上讲，可帮人消除自卑，找回自信。一位心理学家说：“放弃对仪容、形体和服饰的讲究，意味着自暴自弃的开始。”而自暴自弃恰是老年人身心健康的大敌。

　　体现了心理健康和心灵美。俄国文学家别林斯基有言“外表的文雅整洁应当是内心纯洁和美丽的表现”，而这种衣饰美也是心理健康的表现。

　　使人身体健康，精神生活更充实。美国从上世纪90年代初开始就有一个公认的新观点：“老有老的魅力”。承认这种魅力又往往表现在修饰打扮上。医学研究发现，由修饰打扮所产生的愉悦感，能促进体内分泌更多的酶、乙酰胆碱、去甲肾上腺素等物质，从而延缓衰老。相反，如果不修边幅，寂寞度日，长此下去必将伤身折寿。

　　讲究衣饰美绝不是盲目赶时髦，美的最高境界是和谐自然，穿衣打扮应以适度、得体舒服为前提，只有这样才会使衣饰美为自己的身心健康服务。