浙江115岁最长寿老人去世 秘诀是睡眠充足

 

　　张香梅老人生前照片。网络资料5月10日14时30分许，浙江省最长寿的老人张香梅在温州市苍南县的家中去世，享年115周岁零6个月14天。

　　张香梅出生于1900年10月26日，苍南赤溪镇园林村人，嫁入该县凤阳乡鹤峰村，百岁后迁入位于苍南县赤溪镇北岙内的鹤峰新村。张香梅丈夫30多年前去世，大儿子早年病故，一直由二儿子陈仁莲照顾。

　　陈仁莲告诉澎湃新闻(www.thepaper.cn)，母亲长寿的秘诀是睡眠充足而且从不挑食。老人的饮食习惯一直是多素少荤，爱吃番薯丝、咸菜、蚕豆、带鱼等，细嚼慢咽。晚上6时入睡，早上七八点起床，爱散步、喜欢跟邻居拉家常，心态好、与人为善。而且她喜欢劳动，到八九十岁还养猪、下地、砍柴；百岁时还能洗衣服做饭，还会织渔网。

　　据浙江省老龄办发布的数据显示，截至2015年末，按户籍人口统计，浙江全省60岁及以上老年人口984.03万人，占总人口的20.19%。其中，80岁及以上高龄老人155.83万人，百岁老人2227人。