“穿越湘西凤凰 走进千年苗寨”2016年全国老年人健步走交流活动日前在湖南省凤凰县举办。来自全国各地的35支代表队近500名老年健身爱好者齐聚这里，在手杖操、场地接力和越野迷你定向三个项目上进行交流，用自己的行动展示追求康乐寿的积极生活态度。

　　本次活动由中国老年人体育协会主办，湖南省老年人体育协会、湖南省凤凰县人民政府承办，旨在响应国家提出积极应对老龄化的号召，进一步推动科学健步走的普及和提高，让广大老年朋友通过科学健身与休闲生活的方式，促进老年体育与旅游有机结合。

   

　　凤凰县是一个以苗族为主的少数民族聚居县，这里历史悠久，有特色民居120多栋。凤凰山川秀美，青山、绿水、古城融为一体，被誉为“中国最美的小城”和“画乡”。在这里，各参赛队的老年人持杖健走在古城中，走在山里苗家村落中，欣赏民族风貌，畅怀攀谈。

    “一说参加比赛，我们老年人的热情很高，老体协开展健走项目比较晚，平时难得有机会走向全国舞台。借此活动不仅接触学习到了健步走比赛模式，还能认识到很多新朋友，欣赏到不同于草原的美景，领略苗家的风土人情，这次活动不虚此行。”来自内蒙古锡林郭勒盟的汪有权说，“我们的队员接触持杖健步走时间都不长，平时走惯了草原的路，头一次走山地，上下台阶、爬坡还是很费力气，希望以后办活动能来草原，让大家也感受一下草原的风情。”

    本次活动是中国老年人体育协会2016年的收官活动，同时也是凤凰县历史上首次举办此类全国性大型体育活动。凤凰县人民政府副县长吴汉章说，2016年全国老年人健步走交流活动在凤凰举行，对加快实现凤凰“全域旅游、全域生态、全域文化、全域健康”的“四个全域”战略目标，创导“体育+旅游+文化+结伴”的健康生活方式，打造凤凰“知名生态文化公园和国际旅游目的地”具有积极的促进作用，是凤凰加快发展全域旅游的又一次重大实践。

 

 

　　近年来，中国老年人体育协会为助力“健康中国”建设，将持杖健走运动在全国范围内大力宣传推广，率先提出“持杖健走是徒步中最讲究科学的健走，能最大限度地调动全身肌肉参与运动，减少膝关节的磨损，延缓中老年人的运动寿命。”中国老年人体育协会健步走推广委员会副主任杨立强介绍，为推广健步走，中国老年人体育协会成立了健步走推广委员会，持杖健走项目在新时期得到了长足发展。协会通过开展全国的培训和交流活动，使持杖健走项目在中老年人群中快速发展，带动了全国各地活动的开展，为全国各地的老年朋友提供了展示自我、健身健康的平台。

　　2016年，老体协健步走推广委员会先后组织了河南开封、湖南张家界、四川广安的三次全国持杖健走教练员裁判员培训活动，支持帮助各地老体协组织培训及交流活动20余次。同时，还与部分地方老体协合作开展了“同心筑梦、我能我行”的健康中国行系列活动，先后走进了西安华清宫、多彩贵州万峰林、河南云台山、威海刘公岛、香港、澳门等多个地方。杨立强说：“2017年中国老年人体育协会将举办第三届全国老年人体育健身大会，持杖健走项目将包含手杖操比赛、持杖健走场地接力、持杖定向户外穿越等多项内容，为热爱健走的老年人提供充分展示自我的平台。”

　　据悉，自2013年开展全国老年人持杖健走培训班及交流活动以来，参与持杖健走的人数快速增长，经过健步走推广委员会及各地老体协的不懈努力，持杖健走这一融“时尚、健康、安全、方便”为一体的有氧健康运动被越来越多的中老年群体接纳并热爱，如今近百万人的持杖健走大军，正活跃在全国各地。