说起老年体育，有的人可能片面地认为，那就是一群老大爷、老大妈闲着没事凑在一块，跳跳广场舞、扭扭大秧歌、打打太极拳、抛抛柔力球、甩甩钓鱼竿、舞舞绸彩扇、扔扔地掷球、抽抽大陀螺之类的自娱自乐的群众性文体活动而已。如从表面现象看，似乎就是如此。可是，透过表面现象细细分析，我们可以看到，老年体育后面其实有着很重要的社会价值，值得深刻的认识和充分的肯定。

　　按照一般的概念和定义，社会价值亦称"市场价值"，由社会必要劳动时间决定的商品价值。是商品价格的基础。社会价值是一个部门所生产的商品的平均价值，它由该部门内部各个生产者所生产的商品的个别价值的加权平均数来决定。在一般情况下，社会价值可以近似地看作一个部门的平均生产条件下生产的、构成该部门产品绝大多数的那种商品的个别价值。

　　那么，根据这概念，老年体育有没有社会价值呢？老年体育的社会价值体现在哪呢？老年体育是一项活动，不生产商品，无所谓的商品价值、价格，其社会价值不能也无法用价格来衡量，更多的是体现在人的社会价值，在于对社会的责任和贡献，即通过自己的活动满足自己所属的社会和他人以及自己的需要。其社会价值体现在：

　　第一、老年体育是经济发展社会进步的放映机。老年体育蓬勃发展，成为各地城乡的一道亮丽风景线，它就像放映机，真实地忠实地向世人展现出，得益于改革开放和脱贫攻坚所取得的伟大成果，使得广大老年朋友衣食无忧，吃穿不愁，思想解放，观念更新，对生活，对幸福有了新的更高的追求，有了闲情逸致和高昂热情参与到风生水起的老年体育健身活动之中。

　　第二、老年体育是积极应对老龄化的生力军。当前，社会老龄化日益严峻，对此，党和政府予以非常的关注与高度的重视，党的十九届五中全会把“积极开展应对人口老龄化行动”作为国家战略写入公报，并制定了许多针对性政策和有力措施。老年群体首当其冲，以其澎湃的激情、庞大的队伍、丰富的项目和矫健的动作，体现积极响应和推进这个国家战略贯彻实施，是名副其实积极应对老龄化的生力军，撑起了全民健身运动的半壁江山。

　　第三、老年体育是促进社会和谐的粘合剂。老年体育不仅仅是利己的活动，同时也是利他、利社会的活动。它像粘合剂，把原先松散的老年人个体聚合到了一起，形成一个个大小不一但兴致相投的团体组织，经常性的活动，拉近了人与人之间的距离，密切了彼此的联系、关系，一些邻里之间家长里短的误会或小矛盾，通过共同的爱好交流而得到冰释化解，助力促进了社会的和谐稳定。

　　第四、老年体育是维系家庭和睦的维生素。家庭的和睦美满幸福是需要家庭成员共同创造、培养、维护的，老年人作为家庭的重要成员之一，其身心健康与否，对家庭的影响甚大。老年人身体健康了，可以有效地减少因老年人身体问题所产生的家庭经济和照护负担矛盾。而老年体育就为老年人的身心健康，提升生活质量，提供了一个很好的平台，多了一个可能，使之成为家庭和睦的维生素。

　　第五、老年体育是老人获得幸福感的催化剂。老年人的获得感、幸福感，并非只体现在衣食无忧，更多的的是在身体和心理上。老年体育让老年人有了完全属于自己的圈子，因共同的爱好，共同的话题，交了朋友，增了友谊，多了交流，少了孤独，炼了身体，好了心情，就如同一副幸福催化剂，使老年人身心很好地得到快乐健康的催化，感受到更多的更实在的获得感、幸福感。

　　第六、老年体育是社会业余文体活动的动力源。现如今，无论城镇乡村，无论早晚，凡有平坦空地的地方，都可以看到人数不等的老年人群，或引吭高歌，或翩翩起舞，或龙蛇走步，或拱卒跳炮，或立掌挥剑······，呈现出一幅热闹、健康、欢乐的景象，经常引得路人驻足，有的甚至情不自禁地融入其中。老年人这些自发开展的活动，不仅乐了自己，更影响和带动了其他人参与，丰富了社会业余文体生活，为社会增添了欢快祥和的气氛。