老年人由于身体抵抗力相对较弱，而且大多患有基础性疾病，所以更容易感染新冠肺炎等传染性疾病。12月2日，辽宁省血栓病中西医结合医疗中心暨沈阳市第二中医医院副院长刘树权提醒广大老伙伴，防控疫情不但要“强身”，更要“舒心”，要关注这一易感人群的需求，帮助他们做好防护。

　　首先，在疫情期间，社会和家人都要积极帮助老年人从正规渠道及时获取信息，教会老年人学会使用手机和网络媒体，为他们普及预防新冠肺炎常识。要不断提醒老年人疫情期间减少外出，避免各种聚会，不要到公共场所聚集聊天、打牌、跳舞及参与其他文体活动，远离咳嗽和发热的人群。确需外出时，老年人应佩戴口罩，并帮助他们把鼻梁处压实，保持口罩的密闭性。外出前打开家里的窗户，保持良好的通风状态，外出回来后要勤洗手。

　　日常生活中，要关注老年人生活状态的变化，包括体温、饮食、睡眠和精神状态等，定期询问有没有发热、咳嗽的症状。疫情当前，老年人的心理疏导十分重要，更多的关爱、共情与陪伴能够为老年人带来更多信心和勇气。当疫情流行时，老年人容易感到孤立无助，这时要多与他们交流沟通，家人之间要相互鼓励，加强心理上的支持，避免老人陷入负面情绪。帮助老人积极调适生活，安排规划日常行为，增加体育锻炼，提高身体和心理的抗病能力。

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