为了普及老年人心理健康知识，增强老年人心理保健的意识和能力，让老年朋友远离心理疾病，6月7日下午，由市老龄办主办、市第一社会福利院承办的“夕阳红大讲堂”第十讲特邀南充市第二人民医院副主任医师、国家二级心理咨询师李薇来院授课，百余名老人和部分职工聆听了讲座。

 

李薇老师正在授课

 

　　针对老年人常见的焦虑、抑郁等心理问题，李老师主要从“老年期的健康划分标准”、“心理健康标准”、“心理健康与身体健康的关系”、“如何延缓心理衰老”、“疏导不良情绪的方法”和“老年朋友心理健康八个要点”等内容入手进行了深入浅出的讲解，分析了老年人心理问题产生的原因和预防措施，示范讲解了日常生活中心理调适与情绪放松的简单方法。

　　通过此次讲座，老年朋友对心理健康有了全新的认识，有利于促进其更好的认识自己，学会调适自我，远离心理疾病，养成并保持积极健康快乐的心态，安享幸福晚年。职工则对老人心理健康有了更全面的认知，对如何进行老人情绪管理有了更深入地理解，有助于对老人进行身心一体的健康照护，从而有效提升老人晚年生活幸福指数。