听力能在很大程度上影响认知吗？会，起码会影响测试结果。

　　喜欢游泳的朋友们试过游完泳耳朵进水半天出不来吧？那个时候感觉周围的世界是不是都蒙蒙的？别人说话得问上好几遍？有没有觉得智商都被水冲稀了？好啦，我有。抱着听力会否影响老人家认知测试结果的疑问，美国密歇根William Beaumont医院的医生/学者做了个非常简单的测试：招募了1998-1999年进入专业照护中心的29位老人，有耳垢的帮助清理耳垢，没有耳垢的做实验对照组。清理耳垢之后，本身有耳垢的老人听力提升了80%。更有趣的是，原本耳垢组的认知（用MMSE来测试）比对照组差，但是清理完耳垢之后得到了质的飞跃。

　　这篇文章的结论很简单：入住专业照护中心的老人大部分（65.5%）都有耳垢堆积问题，而清理耳垢是个相对简单又安全的过程，还能提升老人认知，这事儿值得推广啊。　　

　　十年后我们的日本邻居也就清理耳垢对于认知的影响做了研究，而且是相对大的社群样本（792位）。

　　他们发现，在60岁以上老人中间，平均有10.7%的人利耳（听力较好的那只耳朵）有耳垢，而认知比较差的老人中（MMSE分数在24分以下），有23.3%的人有耳垢。在控制了年龄、性别、教育程度等等因素之后，耳垢多和认知分数低有显著的关联（2）。

　　以色列的研究员好奇哪个牌子的清耳垢产品好用，我没看到他们说任何经费赞助冲突，所以我们就认可他们并没有接受这些公司的赞助好了。他们比较了Auro, Cerumol和CleanEars，结果表明CleanEars的清耳垢效果最好，并且三种品牌都提升了老人的认知和生活品质（3）。

　　对，耳垢是可以自洁，但是老人的身体代谢变慢，很多时候耳垢并不能自我清除，所以一个简单的小步骤能带来生活的大不同。所以，花30秒打开你的手机闪光灯，帮家里老人查查耳朵吧。　　

　　听力更好了还能干什么呢？音乐疗法。

　　在对于认知症的音乐治疗上，它的疗效最大的帮助是减少患者的激动情绪，让患者变得平缓愉悦，也让照顾者的日子好过些。但对于患者的认知并没有什么大帮助。

　　激动、激烈情绪是指什么又从何而来呢？这在认知症最初期还并不多见，在中期会增多，因为老人的言语表达更差了，所以很多情绪不得舒缓，会演变成尖叫、不停地走来走去、摔东西（4）。　　

　　这时候如果能播放他们喜欢的欢愉的音乐，很大程度上能让他们镇静下来。