子女都希望父母能够安享晚年，但是父母却活得小心翼翼。他们怕生病、怕孤单、怕被抛弃......而子女又长时间忙于工作，免不了疏于关注父母的身体和心理健康。子女应该主动了解父母的顾虑，消除他们的担忧，让他们乐享晚年。大部分父母都担心以下这五件事。

　　01 、怕跌倒：上了年纪的人是经不起摔的。对年轻人来说，摔个跟头后拍拍身上的尘土马上就能站起来，可老人如果摔了一跤，很有可能从此卧床不起，更严重的甚至可能导致身体残疾或危急生命。即使能恢复站立，他们也因为曾经跌倒，引发严重的抑郁和焦虑，使其活动范围受限。

　　02 、怕闲下来：年轻时，他们也憧憬过老年时会衣食无忧、儿孙绕膝、不再劳作，希望能无忧无虑地过日子。但真退了休，才发现年老的他们压根闲不住，一旦闲下来就会发现，他们精神无以寄托，每天打不起精神来。这时候，子女就应该帮父母想点事儿做，帮他们培养兴趣，比如养花、钓鱼、运动......这样可以让他们的生活更加充实。

　　03、怕认知障碍：认知障碍在老年这个阶段又称为“老年痴呆”，年纪越大，患病几率越大。据调查，大多数患者年龄超过60岁，在65岁之后，年龄每增加5岁，发病率就会增加一倍。老人最怕自己得这个病，因为患病后生活不能自理，需要有人24小时看顾，会给个人、家庭带来沉重的经济和精神负担。

　　04、怕失眠：最简单、有效的养生方法就是睡好觉，但大多数老人睡眠质量却都不是很好。睡觉时建议将室温控制在20摄氏度左右，湿度以60%左右为佳。尽量减少光线干扰，午睡时拉好窗帘。保持空气流通。

　　05 、怕孤独：老年人离职退休后，由于不用上班远离了社会群体，子女也有了自己的家庭。随着年纪越大，老人行动也越来越不便，亲朋好友间的走动也越少。这样即失去了交际圈，又少了子女的陪伴，他们就逐渐成了空巢老人，感到孤独是在所难免的。而孤独的人得病的概率要高得多，还易产生悲伤感或抑郁情绪，成天精神萎靡，久而之之会转化为严重的抑郁症。有人说老年人就如一片夕阳，照样能发热发光。但灿烂的前提是身体健康和心情愉悦。子女除了要多陪陪父母，关心他们的身心健康，更应该为他们的健康提供保障。平安人寿感恩福保险组合计划，为父母撑起一把健康保护伞，守护他们美好的晚年生活！