近年来，人口迈向老龄化正在成为一大隐忧，养老话题也引发了前所未有的社会关注。

　　“老龄化不是坏事，不能把它看成是洪水猛兽。”8月19日，复旦大学老龄研究院副院长吴玉韶在盘古智库老龄社会研究院和老龄社会30人论坛主办的专题研讨会上表示，社会谈“老”色变的现象根源在社会认知上，要树立积极老龄观和健康老龄化理念，把老龄化之“危”转化为积极应对之“机”，实现人口第二次红利。

　　他还指出，现在退休和老龄化的关联性太强了，“不是说退休就是老了”，养老只是一种生活方式，没必要对老年人进行过度照顾。

　　应对老龄社会要在改变理念上做文章

　　“中国老龄化最大的特点是规模大、速度快，我们面临最大的问题是社会适应老龄化体系、老龄化社会时间非常短。”吴玉韶指出，如何应对人口老龄化事关国家发展全局的重大战略问题。

　　老年问题研究专家、美国麻省理工学院老年实验室创建者约瑟夫·库格林在《更好的老年》一书中表示，我们当前的老年观并非固有，而是由社会制度和医疗实践建构而成的。

　　吴玉韶解释，社会对老龄化的构建是双重构建，一是实质老化，这个只能寄希望于科技进步，延长预期寿命；二是建构老化，即退休制度、老年标准与社会对老年人的刻板印象。“我们改变不了实质老化，我们要从理念上改变建构老化。”

　　“老龄化不是坏事，不能把它看成是洪水猛兽，不能未老被老、未老服老。”吴玉韶认为，中国人均预期寿命从1949年的41岁提高至2021年的78.2岁，人口预期寿命逐年提高、人口老龄化是国家富裕、教育和技术进步的成果，要积极看待老龄化和老龄社会。

　　2013年，国务院印发《关于加快发展养老服务业的若干意见》，这一年也被称为“养老服务业元年”。但吴玉韶指出，尽管已经过去近10年，全社会对老龄化的认知还停留在比较粗浅的阶段，局限在专业研究部门与实际工作部门。

　　具体而言，吴玉韶归纳，社会对老龄化的认知存在四个误区：一是将老龄化问题窄化为老年人问题或者养老问题；二是把应对老龄化看成是部门工作或业务工作；三是把老年人视为被照顾对象甚至负担和包袱；四是把健康等同于医疗，把正常衰老、衰弱等同于疾病。

　　他举例，随着家庭小型化，很多人认为家庭养老过时了。但事实上，家庭养老仍然是养老的核心形式。根据民政部数据，截至2020年三季度，全国共有各类养老机构4.23万个，床位429.1万张，入住老年人214.6万人，床位使用率50%，入住养老机构的老年人不足1%。

　　吴玉韶提出，老龄化问题实则涉及经济社会的方方面面，应对人口老龄化应该是各行各业、各部门共同的事情。

　　不要用年龄来衡量老年人

　　吴玉韶表示，如何应对老龄化是理念和态度问题，要改变消极老龄观，树立积极老龄观和健康老龄化理念。

　　树立积极老龄观、健康老龄化理念已经成为全球共识。2002年，在第二届世界老龄大会上，世界卫生组织公布了《积极老龄化：政策框架》，此后，联合国将“积极老龄化”推广为全球的行动纲领。2015年，世界卫生组织《关于老龄化与健康的全球报告》提出将“健康老龄化”定义为“发展和维护老年健康生活所需的功能发挥的过程”。

　　国家战略，理念先行。2021年11月，中共中央、国务院印发《关于加强新时代老龄工作的意见》，提出要围绕健全养老服务体系、完善老年人健康支撑体系、促进老年人社会参与、着力构建老年友好型社会、积极培育银发经济等八个方面满足老年人多层次、多样化需求，强调“积极老龄观、健康老龄化”成为文件新亮点。

　　吴玉韶认为，树立积极老龄观，要扩大老年人社会参与。“不能以年龄来衡量老年人，要以功能来衡量老年人。”

　　低龄老年人在我国社会生活中尤其能发挥重要作用。吴玉韶列举了一组数据，截止到2021年底，中国60岁以上老年人口为2.67亿人，其中，60~69岁占55%，这部分人口实际上都是低龄老年人。“怎么样把低龄、健康的老年人用起来，这就是积极老龄观。”

　　“健康老龄化是低成本应对老龄化的战略选择。”吴玉韶用“四全”来概括健康老龄化：全生命周期健康、全过程健康、全方位健康、全面健康素养。为此，要将老年健康关口前移至中青年，建立预防、管理、医疗照护、康复临终的全过程健康管理，推动老年人身体、心理社会参与，提升健康素养。

　　“老人是对老年一无所知的孩子”

　　“老人是对老年一无所知的孩子。”谈及如何树立积极老龄观、健康老龄化理念，吴玉韶引用捷克小说家米兰·昆德拉的话表示，最重要一点是开展人口老龄化国情教育，破除社会认知误区，尤其是老年人、参与政策制定的领导干部、以及未来将要老去的青年人。

　　此外，要正确认识老年期和老年人生活。吴玉韶认为，老年人的“今天”和“明天”没有本质区别，养老只是一种生活方式，不要刻意把老年人与社会隔离开来，把老年人过度“养”起来，也不是所有老年人都需要照顾与护理，应该以共性为主、老年人特殊性为辅。

　　对于个体，吴玉韶提出了六个积极健康老龄观：独立自强观、主动参与观、积极养老观、终身学习观、主动健康观、临终关怀观。他表示，学习是未来最好的养老，与养老机构的“床位”相比，老年大学的“座位”是一种更积极、更主动、更经济的养老选择。

　　“没有目标，死亡就成了老年人的唯一目标。”吴玉韶建议，退休以后一定要有新的追求、梦想和规划，专心致志地做养生以外的任何一件事就是最好的养生。