市第一医院老年科副主任医师方荔玮提醒,老年人抵抗力弱,切记不可放松警惕,出门一定要做好防护措施,加强自我防范。

　　方荔玮指出,老年人免疫功能弱,且多合并慢性疾病,是传染病的易感人群,要特别注意自我防护。针对患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的老年人,要遵医嘱,按时、规律、规范服药,病情有变化及时就医。一些饮食起居难以自理的老年人需要陪护,要确保陪护人员健康,如需辅助排痰、上厕所等,要严格遵守操作流程,减少感染可能。

　　面对疫情,老年人的焦虑、抑郁症状可能加剧,要鼓励老年人发挥才能,多培育兴趣爱好,让他们感受家庭社会的关怀,保持健康心态。同时,要多吃蔬果、勤喝水,避免食用野生动物,不食用生的或未煮熟的禽畜肉,保证充足睡眠,适度锻炼,提高身体免疫力。