今年“中国镇痛周”是10月17日—23日。近日，由中国老年保健协会指导、21世纪经济报道、人民日报健康客户端、健康时报作为媒体支持的首个《中老年常见疼痛防治认知调研报告》（以下简称《报告》）发布。《报告》显示，不足半数的中老年人对疼痛预防有意识，忍痛、拖延治疗较普遍。

　　该调研共有2697名50岁及以上的中老年人参与，包含对常见疼痛的认知、管理行为和预防行为等内容，旨在进一步提升公众和重点人群对中老年常见疼痛及其危害的认知、促使中老年人“正视疼痛，及早管理和预防”。

　　《报告》显示，中老年人认为常见疼痛排名前四的有：骨骼肌肉疼痛（颈椎、腰背、椎间盘等）（占比80.4%）、糖尿病性神经病变带来的疼痛（占比53.1%）、头部/颌面部疼痛（占比48.4%）、带状疱疹相关性疼痛（占比40%）。但面对疼痛，中老年人的认知和经历存在较大差距。南方财经全媒体集团编委、21世纪经济报道编委韩瑞芸表示，中老年人普遍低估了疼痛的严重程度，带状疱疹相关性疼痛、牙疼、糖尿病性神经病变，在中老年人认知和实际经历的疼痛程度评级中，差距排名前三，分别为19.6%、16.7%、11.7%；56.6%的中老年人普遍患有至少2种常见疼痛；疼痛发生后，近半数（48.4%）的中老年人选择忍痛，且年龄越大，会有更多人选择忍痛。

　　拖、辗转多个科室、很难完全治愈，成为目前具有疼痛困扰的中老年人群常态。《报告》显示，53.1%的中老年拖延就医时间超3天；如果选择3天内就医，60%治疗后基本不影响正常生活，而3天后甚至更长时间就医，则有难治愈的趋势。67.5%的中老年需要辗转至少2个科室就医，拖得越久，确诊越难。大多数（95.4%）中老年人就诊后疼痛问题无法完全治愈，45.5%的中老年人的日常生活仍受疼痛影响。被动疼痛不如主动管理和预防，但在这方面，对中老年常见疼痛有预防意识的人不足半数。

　　首都医科大学附属复兴医院月坛社区卫生服务中心主任、中国医师协会全科医师分会名誉会长杜雪平教授表示，提前管理和预防疼痛非常重要，睡眠充足、规律运动、保持愉悦等可以预防相关疾病。在中老年人常见疼痛疾病中，以带状疱疹所引发的神经痛为例，除了上述常规预防方式外，接种疫苗是特异性预防带状疱疹的有效措施。希望通过镇痛周的科普，使公众正确认识疼痛，及早治疗，及早预防，及早获益。