北京人的期望寿命首次突破82岁，达到82.03岁，高于全球高收入国家和地区的平均水平。今日，北京市政府发布了《2016年度北京市人群与健康状况报告》，也是最新一期“健康白皮书”，围绕期望寿命、慢性病、传染病、精神疾病、残疾人口状况、儿童青少年健康状况、医疗卫生服务、健康环境等9个方面，解析北京人的健康状况。下面，健康北京就带你看看北京人的健康特点，对比下自己的健康状况，你是“佼佼者”？勉强合格？还是“拖后腿”的？

 

 

　　生活中，大家往往“谈传染病色变”，觉得传染病才是疾病当中最可怕的。实际上，主要由于不良生活方式积累所致的慢性病才是夺取大多数人生命的“罪魁”。2016年，北京市居民死因前三位的分别为恶性肿瘤、心脏病和脑血管病，占全部死亡的72.3%。恶性肿瘤已连续10年成为北京市居民的死亡首因。健康白皮书显示，2006-2015年恶性肿瘤年龄标化发病率年平均增长1.6%，北京疾控中心副主任黄若刚介绍，虽然10年间，北京市居民恶性肿瘤发病率持续上升，但近五年，北京市恶性肿瘤发病率增长速度放缓，平均每年增长0.85%左右。其中，2015年，男性恶性肿瘤新发病例中，肺癌发病居第一位，其次是结直肠癌、胃癌、肝癌和前列腺癌；女性中乳腺癌发病居第一位，其次是肺癌、甲状腺癌、结直肠癌和子宫体癌。恶性肿瘤发病率随年龄增长而增高，25岁以前恶性肿瘤的发病率较低，25岁开始逐渐升高，55岁以前女性的发病率高于男性，55岁以后男性发病率高于女性。令人忧心的是，与不断上升的恶性肿瘤发病率相比，高血压、糖尿病等慢性病知晓率、治疗率、控制率仍处于较低水平，血脂异常、肥胖、吸烟等危险因素居高不下，预防和控制慢性病仍然是目前面临的巨大挑战。据北京市卫生计生委预测，随着人口老龄化的加剧，慢病造成的健康危害在今后数年内还会有所增加。北京市肿瘤防治办公室副主任王宁提醒广大市民一定要重视定期体检，这不但可以有效的预防肿瘤，还可以早期发现恶性肿瘤，有效的提高肿瘤的治愈率。例如肺癌，人群监测的五年观察生存率不足15%，但是早期肺癌的五年生存率可以达到55%以上，所以说患者的在疾病不同时期治疗是生存率地最主要影响因素。

 

 

　　慢性病的发生大多是由于长期不良的生活习惯造成的。而青少年时期养成的生活习惯往往会伴随一生，所以预防慢病，要从小抓起。北京市中小学生营养与健康状况监测结果显示，中小学生平均每天摄入的肉类和盐分过多，而谷薯类及杂豆、水果类、蔬菜类、水产品、奶及奶制品、大豆及坚果类等食品摄入不足，低于平衡膳食推荐量要求。学生维生素D缺乏率为23.2％，不足率为26.6％。北京疾控中心副主任黄若刚介绍，维生素D的缺乏可能会造成人体钙、磷吸收不佳，影响儿童牙齿和骨骼的生长发育。维生素D的产生方式主要是通过太阳光中紫外线的照射，目前学生课业负担重、缺乏户外锻炼可能是造成维生素D缺乏的主要原因。近年来，北京市政府一直高度重视学生营养改善问题，十一五、十二五、十三五期间都将学生营养改善作为重要的防病措施和目标，并出台了一系列的政策。2014年，北京市卫计委联合北京市教委全面启动“营”在校园——北京市平衡膳食校园健康促进行动（以下简称“营”在校园），旨在建立学校、供餐企业、学生家长和学生四方平台，通过健康教育和宣传，改善中小学生的营养支持环境，保障儿童青少年健康成长。

 

 

　　自2015年6月1日《北京市控烟条例》实施至今，已经两年有余。调查显示，2016年各类公共场所中有禁烟标识的占93.6%；室内工作场所二手烟暴露率为20.0%，比2014年下降44.0%；15岁及以上成人吸烟率为22.3%，比2014年下降4.7%，吸烟人群减少约20万。2016年北京市限额以上批发和零售企业卷烟商品销售总量，比2015年下降8.0%。戒烟门诊达到70家。对于那些依靠自己无法戒烟的吸烟者，可以去本市10家戒烟门诊寻求治疗，或者拨打12320，4008885531、4008085531电话咨询，在医生的帮助下逐渐戒烟。目前开设戒烟门诊的医院有：北京协和医院、北京医院、北京大学人民医院、首都医科大学附属复兴医院、中国人民解放军总医院、中日友好医院、首都医科大学附属北京朝阳医院、首都医科大学附属北京安贞医院、民航总医院、北京和睦家医院。

 

 

　　2016年北京市户籍居民期望寿命为82.03岁，比2015年上升0.08岁，达到82.03岁，高于全球高收入国家和地区的平均水平。婴儿死亡率和5岁以下儿童死亡率分别为2.21‰和2.67‰，比2015年分别下降8.7%和11.6%。但孕产妇死亡率为10.83/10万，比2015年略升高。受二孩政策实施影响，北京市年分娩量由往年的25万上升至近28万，虽然全市公立医疗机构通过多种方式增加产科床位千余张，但产科人力资源未能同比例调整。部分产科医师对孕妇内外科合并症认识不足，部分二级助产机构高危孕产妇危重抢救能力不足。另外，部分孕产妇自我保健意识薄弱，部分高龄孕产妇尤其经产妇，在患有严重合并症或并发症时忽视医生的建议，执意继续怀孕及分娩，出现异常情况不及时就医或就医后依从性差，错失最佳治疗和抢救时机，导致死亡。

 

 

　　北京市吸烟人数减少20万，每天坚持走步在3公里以上的在职职工已经达到了10万余人。这些数据都说明，北京居民在有意识地向健康生活方式靠拢。同时，北京市各部门一直积极创造大众健身环境。截至2016年底，北京市建设完成30公里健身步道,建成篮球、网球、乒乓球、笼式足球、门球、棋苑等全民健身专项活动场地4717片。目前我市人均体育场地面积已经达到2.25平方米。在全市100%的街道（乡镇）、有条件的社区和100%的行政村均建有体育设施；全市建有大中型多功能综合全民健身体育中心28个；在街道、乡镇建有小型健身中心547处；此外各类步道1240公里，骑行绿道200公里。

　　今天，除了发布北京人健康白皮书，北京市卫生计生委还同步推出解读本，通过重点健康问题重点分析，警醒北京市民摒弃不良习惯，提升健康自我管理能力，多利用公共健身设施和场所，成为健康生活方式的实践者和受益者。