最近，一篇日记体的文章《一个34岁宝妈的睡眠保卫战》突然蹿红，此文与我们常见的爆款文章，似乎有些不同，作者并非专职的KOL撰稿人，文章选题也是大众群体频发的失眠问题，选题角度并非十分稀缺。所以，在“先天不足”的情况下，作者靠什么成功构建了文章内容力？答案可归因于“真实+朴实”。

　　当大家不再追捧网上那些价值较低、批量制作的“爽文”后（比如某书），《睡眠保卫战》用它的真材实料、真人真话，让读者感知到了价值阅读的魅力和吸引力。

　　作者是一名34岁宝妈，职业是互联网行业资深产品负责人，因为失眠错失年薪70万的互联网独角兽公司offer后，决定打响一场睡眠保卫战，既为了摆脱“睡眠歧视”，也是为彻底给自己一个“救赎”。

　　为了找到适合自己的助眠产品，她先是投入小几千元，购入助眠饮料、褪黑素、精油香薰等各类产品，接着又花费2个半月的时间深入测评它们，而且在制成文章时，为了方便读者，还细心制作了各种数据表格，并对实物精心拍摄上传，最后，为了让测试更有完整度和深度，作者还测评了几个助眠APP。

　　这种扫描式的实验精神，可以说毫无取巧成分，当这些数据罗列进文章中，并加以来自真实体验的解说，这种朴实感自然能够打动读者，并促进转发分享。

　　让我们拉近镜头细看这场测试吧。在助眠食品这个品类，作者分门别类购入9款名牌产品，包括睡眠饮料、褪黑素、红酒等等，作者拿自己当做“小白鼠”，每个产品都认真严格地测评了至少2-3天，然后将助眠体验梳理成数据图，呈现给读者，可谓是真实还原了产品的功效，让人大开眼界，颠覆了对某些助眠产品的认知。

　　比如就拿褪黑素这个试验品来说，作者用了很多笔墨去讲述体验，因为其效果和她设想的有所不同。第一，初次吃褪黑素的那几个晚上，作者感到了头晕、恶心等明显的副作用；第二，作者查到褪黑素容易产生耐药性，如果长期吃，你需要越吃越多才能维持效果。而且孕妇、哺乳、青少年、酒精过敏群体、心脑肝肾病患者都要慎用；最后，作者也解释道，科学证实，如果要获得更好的深度睡眠，褪黑素实际上是没用的。这种种测试、研究结果，都让读者开始重新审视褪黑素，同时体现了文章价值。

　　除了褪黑素，作者还试用了精油香薰的方法助眠。但浓烈的味道反而让她越发提神，至于助眠喷雾也是同理，都或多或少的干扰了入睡，最终都被作者Pass掉，读者也因此避开了一些“坑”。至于助眠枕头、眼罩，作者表示，这些东西是能让身体感觉更舒适，但心中那些影响入睡的焦虑感，并未因此消退多少，而这也正好指出大多失眠者的心声：舒服的床上硬件谁都能找到，但解决内心焦虑的“软件”在哪里？

　　好在，作者作为互联网从业者，还测试了四款主流助眠APP，并因此正式跟Ease结缘。作者比较意外的发现，Ease没有像同类APP那样，推出测姻缘、看手相等“牛皮癣”功能，也没有越聊越精神的社区板块，而是主打音质优质、明星配音、内容科学引导的助眠故事。据作者描述，刚听了一会，就找到小时候听父母在床边讲故事，然后徐徐入睡的感觉，这次体验之后，作者迅速被Ease圈粉了。

　　不难看出，《一个34岁宝妈的睡眠保卫战》之所以蹿红，并非是偶然事件，作者为了写成这篇文章，可谓是花了大功夫、做了大功课，每一行文字背后都有论据支撑，用自己的耐心和数据说话，最终也用自己的朴实和真实，打动了各个圈层的读者。